A nyári forróságban az embernek sokszor semmi kedve bármit is enni vagy inni. Azonban még melegben is szükség van folyadékpótlásra, mégha nem is szeretnénk megenni egy nagy tányér húslevest.
Egészség
Ha egészég van, minden van – tartja a mondás. Sokszor azonban nem vigyázunk a legnagyobb kincsünkre, hanem természetesnek vesszük, hogy van. Pedig mennyivel egyszerűbb lenne megőrizni az egészséget, mint később felépülni a betegségekből. Egészség rovatunkban számos tippet, ötletet praktikát olvashatsz, melyek mind az egészség megőrzésére irányulnak.
3 remek kávézaccos arcpakolás, amitől a bőröd megújul
Egy – egy fárasztó nap után jólesik kicsit kényeztetni magunkat. Van, aki egy lazító fürdőt vesz, van, aki zenét hallgat, és van, aki egy kellemes pakolást tesz az arcára. Ez a három kávézaccos arcpakolás nem tartalmaz mesterséges anyagokat, a hozzávalók többsége pedig a háztartásban is megtalálható, vagy könnyen beszerezhető.
Az 5 legjobb kerékpáros körtúra hazai vizek mentén
Kerékpározni jó! Legyen ez egy esti bicajozás a házunk környékén, vagy egy előre megtervezett kerékpáros körtúra a természetben, a tekerésnek mindig megvan a maga varázsa.
Bőrvédelem nyáron – mire érdemes odafigyelned?
Az első csobbanás a strandon, röplabda a parton, bringázás a perzselő szélben: ugye Te is élvezed a nyarat? Egy kinn töltött nap után, rákvörösen hazatérve, nem is gondolod, hogy szervezeted segítségért kiált. Sokszor csak később derül ki, milyen komoly problémákhoz vezethet a leégés, és mennyire fontos lenne a bőrvédelem nyáron.
Hogyan védjük az egészségünket a nyári hőségben?
A nyarat mindenki várja, hiszen a strandszezon sokakat vonz a vízpartra. A nyári hőség azonban nem csak örörmöt, hanem veszélyeket is rejt magában, így a kánikulában mindenképp érdemes védeni szervezetünket.
Mit érdemes tudni a gymstick edzésformáról?
Ez az kissé ismertelennek számító, ámde annál hatékonyabb edzésforma kiválóan alakítja a testünket és az izomzatunkat egyaránt.
A teafaolaj valóban hatékony a hajra?
Ma már tudjuk, hogy a teafaolaj számos problémát megold a bőrünkön. De vajon hasznos-e a teafaolaj a hajra?
Mi a rózsaolaj, hogyan készül és mire jó?
A rózsák a legkedveltebb virágok, csodálatos szépségükkel és kellemes illatukkal. A rózsavíz és a rózsákból nyert rózsaolaj viszont speciális termékek, amelyeket gyógyító tulajdonságaikkal számos területen – különösen a kozmetikai iparban – előnyben részesítenek.
A sokoldalú zabpehely hatásai
Manapság a zabpehely biztosan megtalálható a sportolók, a vegetáriánusok és az egészséges életmódot követők étrendjében. A zabpehely hatásai többnyire közismertek, de nem árt néha feleleveníteni őket, hisz gyakran feledésbe merül, hogy mit miért is fogyasszunk.