Ez az kissé ismertelennek számító, ámde annál hatékonyabb edzésforma kiválóan alakítja a testünket és az izomzatunkat egyaránt. A kaposvári Gymstick tréning segítségével átalakíthatjuk a kinézetünket, állóképességre tehetünk szert, illetve fokozhatjuk az izomtónust is. De vajon mit érdemes még tudni róla? Ebből a cikkből minden kiderül!
Egészség
Ha egészég van, minden van – tartja a mondás. Sokszor azonban nem vigyázunk a legnagyobb kincsünkre, hanem természetesnek vesszük, hogy van. Pedig mennyivel egyszerűbb lenne megőrizni, mint később a betegségekből felépülni. Egészség rovatunkban számos tippet, ötletet praktikát olvashatsz, melyek mind az egészség megőrzésére irányulnak.
A teafaolaj valóban hatékony a hajra?
Ma már tudjuk, hogy a teafaolaj számos problémát megold a bőrünkön. De vajon hasznos-e a teafaolaj a hajra?
Mi a rózsaolaj, hogyan készül és mire jó?
A rózsák a legkedveltebb virágok, csodálatos szépségükkel és kellemes illatukkal. A rózsavíz és a rózsákból nyert rózsaolaj viszont speciális termékek, amelyeket gyógyító tulajdonságaikkal számos területen – különösen a kozmetikai iparban – előnyben részesítenek.
A sokoldalú zabpehely hatásai
Manapság a zabpehely biztosan megtalálható a sportolók, a vegetáriánusok és az egészséges életmódot követők étrendjében. A zabpehely hatásai többnyire közismertek, de nem árt néha feleleveníteni őket, hisz gyakran feledésbe merül, hogy mit miért is fogyasszunk.